人生は何事も捉えようによる 同じ嫌な事象が起きても、どん底に突き落とされるみたいに辛く感じる人と、そうでも無い人がいる この世界は大変不平等だけど、気にしなかったり、プラスに変えて生きてる人もいる 一方で不平等さに不平を言い続ける人もいる 人…

いつの間にか いつの間にか、奥歯をグッと噛み締めていた いつの間にか、眉間にシワがよっていた 孤独感や寂しさ、虚無感 表しようのない感情に晒される 叶うことなら、残りの２ヶ月半、 お母さんとずっと一緒にいたい お母さん以外の人じゃだめで、 お母さ…

囚われていた 私はインスタのフォロワーが多い方が 人生の勝ち組だという考え方に 囚われていた！！！ 年末になると、なぜか何かを一新したくなる 例えば部屋を片付けたり、家具の位置を変えてみたり 普段はしないことをしたくなる 年末に断捨離や心の整理に…

10月も後半。あと2ヶ月で2021年が終わろうとしている。 この一年は去年と同様、家にいることが本当に多かった。 いや、今年の方が家にいたかもしれない。 なぜなら、不安障害だから。 私は今年、生まれて初めて心療内科に行った。 インフルエンザにもならな…

あと数回の授業。 大４の私は週一のゼミしか授業がないので 今日のを合わせて９回しか授業がないのだ。 そのうち、対面はきっと４回。 (10、11、12×2) だけどもっと対面でもいいかもと思った。 対面だと金曜２限(10:45～12:15)になるんだけど、 やっぱりあの…

お母さんに会いたい こういうと母が他界したと思う人もいるだろう。 でも私の母は御歳50で存命中だ。 私は21でも母が恋しくて恋しくてたまらない。母が仕事に行って8時間離れるだけでも、何度母のことを考えて恋しくて寂しくなるだろう。 なぜ私が母にそこま…

今回のテーマは「自分軸」 たまに聞く言葉だけれど、ポジティブなのかネガティブなのか人によって受け取り方は様々だと思う。 私はうつ病になってから、とにかくこの「自分軸」を意識して生きている。 今まで人からの評価の為に、自分にも他人にも沢山嘘をつ…

うつ病を発症する前は、うつとは心の甘えだと思っていた。メンタルの弱い人が、運悪く嫌な上司や出来ないことにぶつかり、発症するものだと。完全に心の病気だと思っていた。 よく、うつは心の病気ではなく脳の病気だ、誰にでもなりうる病気だと聞く。果たし…

私には幼い頃から、こうであるべき と物事を決めつける癖があった。 例えば、運動部に入っていれば、明るい人 文化部(吹奏楽部を除く)の人は、根暗な人 こんな根拠の無い決め付けで、私は明るい人に見られたくて、運動部(テニス)に入った。 実際に入ってみた…

父は５１歳。 私の人生において最も面倒な血の繋がりのある人間だと思う。 面倒ポイントは２つある。 １、とにかく浪費癖がすごい つまりお金を貯める胆力が皆無なのだ。 母によると私が０歳の時、 生活費として貯めていた100万円を 父に渡すやいなや、数ヶ…

2021年9月15日(水) 今日はココ最近で最も疲れた日だった。 何をしていたかと言うと、ただひたすらに何もせず、ベッドの上で携帯を見たり、昼寝をしたりだ。 どこに疲れる要素があるのか、と常人は思うかもしれない。 私も以前だとそう思っただろう。 でも、…

「半夏厚朴湯」 この文字を読める人は、医師か薬剤師、 若しくはこれを服用した経験のある人間だけだろう。 答えは はんげこうぼくとう と読み これは喉のつかえ感や不安感を抑える漢方である。 私がこの半夏厚朴湯にお世話になり始めたのは、 2021年7月上旬…